Климактерический синдром у женщин: причины, симптомы и терапия

Лишь немногие женщины могут пройти через период климакса без никаких проблем. Как правило, у женщин старше 45–47 лет начинаются изменения размеров яичников и матки, а также уменьшается выработка женских гормонов, что приводит к прекращению менструаций и появлению климактерического синдрома. Подобное состояние может длиться от полутора до 10 лет, однако чаще всего симптомы сохраняются в течение 2–5 лет.

К счастью, неприятные проявления климакса можно уменьшить с помощью средств, направленных на поддержание баланса гормонов в организме. Эффективность такого подхода зависит от общего состояния здоровья женщины и от ее индивидуальных особенностей.

По статистике, более половины женщин старше 45 лет сталкиваются с климактерическим синдромом, и только 20% из них полностью избавляются от его проявлений. У 40% женщин климакс появляется на пременопаузальном этапе, у 40–85% — в течение года после начала менопаузы, а у 3% — спустя 2–5 лет после ее начала. Таким образом, важно поддерживать свое здоровье и обращаться за помощью вовремя, чтобы справиться с неприятными проявлениями климакса.

Причины климактерического синдрома: что стоит знать

Каждая женщина сталкивается с менопаузой - физиологическим процессом, связанным с прекращением менструации. Однако климактерический синдром появляется не у всех. В основном женщины, подверженные риску, обладают следующими факторами:

• Снижение адаптации организма
• Наследственные факторы
• Проблемы сердечно-сосудистой системы

Проявление климактерического синдрома может быть спровоцировано гинекологическими заболеваниями, такими как миома матки или эндометриоз. Однако психологические факторы также оказывают существенное влияние - будь то проблемы на работе или в личной жизни, стрессовые ситуации, положение в обществе. При этом проявления климактерического синдрома характеризуются волнообразностью и сезонностью: наибольший риск возникновения приходится на весну и осень.

Заменительная гормональная терапия (ЗГТ) может быть рекомендована гинекологом в случае тяжелого протекания климакса у женщин. Симптомы могут включать нарушения со стороны сосудистой системы («приливы», потливость), психологическую нестабильность с выявленными гормональными причинами, остеопению, генитоуринарный синдром. Метод ЗГТ использует синтетические заменители натуральных гормонов в низких дозировках, которые аналогичны естественным гормонам.

В зависимости от клинических проявлений синдрома, гинеколог может назначить дозировки эстрогенов, гестагенов и их комбинаций. Важнейшим условием успешной гормональной терапии является индивидуальный подбор препаратов и их дозировок в зависимости от степени гормонального дефицита у пациентки. Гормоны могут быть применены циклами или в непрерывном режиме в течение 5-7 лет.

Рекомендуется начать терапию в первые 6-12 месяцев после первых проявлений симптомов. На ранней стадии коррекция симптомов может быть более эффективной, и вероятность развития тяжелых форм синдрома меньше.

Фитоэстрогены могут служить отличной альтернативой гормонам при лечении симптомов климактерического синдрома у женщин. Это натурально вытянутые из растений соединения, которые подобны женским половым гормонам. Изофлавоны также используются для усиления систем организма, таких как костная, сердечно-сосудистая и слизистые оболочки с возможностью сохранить кожу и волосы. Фитоэстрогены могут быть из соевых бобов или красного клевера. Они также могут применяться вместе с заместительной гормональной терапией. Добавки с аминокислотами и цимицифугой также используются.

Один из примеров такого средства - "Феминал Премиум". Оно позволяет женщинам в возрасте 45+ сохранять красоту и здоровье на натуральной основе. Безопасность и профиль безопасности это важные характеристики данных средств, а также они могут быть принимаемы длительным курсом.

Климактерический синдром оказывает сильное воздействие на женщин, но продукты на основе фитоэстрогенов могут снизить их проявления и сохранить красоту и здоровье. Важно знать, что есть возможность предпринять превентивные меры для борьбы с климаксом. Так что выберите подходящий для Вас способ и продолжайте наслаждаться жизнью!

Средство на основе красного клевера, "Феминал Премиум", является негормональным и изготавливается из изофлавонов, полученных из сухого экстракта красного клевера. Основными действующими веществами являются четыре изофлавона: биоканин А, генистеин, дайдзеин и формононетин. Эти компоненты обладают более сильным действием, сопоставимым с естественными женскими гормонами, чем изофлавоны сои и экстракт цимицифуги.

Средство способствует смягчению приливов жара, поддержанию здорового сна и настроения, улучшению общего состояния женщин в период менопаузы и климакса, а также сохранению качества кожи и волос. В отличие от других препаратов, "Феминал Премиум" не содержит сахара, сахарозаменителей и консервантов. Короткий перечень ингредиентов позволяет снизить риск аллергических реакций при приеме средства. Его можно принимать длительное время - 12 месяцев и более. Рекомендуемая ежедневная доза составляет от одной до трех капсул.

Важно отметить, что "Феминал Премиум" не является лекарственным средством, а всего лишь БАДом. Он необходимо принимать только после консультации с врачом, который оценит соответствие препарата вашему здоровью.

Номер регистрации средства - 2000001326244-16.03.2023.

Как проявляется климактерический синдром: основные симптомы

Женщины, столкнувшиеся с климактерическим синдромом, нередко испытывают значительные трудности в своей жизни. Симптоматика данного синдрома довольно разнообразна и может проявляться в виде нейровегетативных, психоневротических и соматических выражений.

К нейровегетативным проявлениям синдрома относятся такие симптомы, как приливы жара, потливость, бессонница, головокружения и сердцебиение. В свою очередь, к психоневротическим симптомам относятся раздражительность, частые нарушения настроения и эмоций, усталость, ухудшение памяти и внимания.

Соматические проявления климактерического синдрома включают в себя интенсивные боли в костях и мышцах, ухудшение состояния кожи и волос, а также сухость влагалища и нарушение сексуальной функции.

Специалисты выделяют эти три группы симптомов климактерического синдрома для более точного определения диагноза и выбора эффективного лечения.

Нейровегетативные проявления

Приливы – это одни из самых распространенных нейровегетативных симптомов, которые способны беспокоить женщин в период климакса. Около 75% женщин в возрасте от 40 до 55 лет подвержены приливам жара в верхней части тела, лице и голове. Продолжительность «приливов» может варьировать от 30 секунд до 1-2 минут, и они часто сопровождаются повышенной потливостью. Эти проявления могут быть вызваны разными раздражителями, такими как стресс и изменение погодных условий. При «приливах» температура поверхности кожи повышается более чем на 5°C.

Сердцебиение у женщин может достигать 130 ударов в минуту и более, а также расширяются периферические сосуды. "Приливы" могут длиться несколько лет и быть особенно неприятными по ночам.

Кроме "приливов", женщины также могут столкнуться с другими вегетативными расстройствами, такими как красные пятна на груди и шее, головные боли, изменения артериального давления, гипертонические кризы, вазомоторный ринит, судороги или онемение конечностей, сухость кожи, отечность, сонливость или повышенная возбудимость.

Важно отметить, что нейровегетативные расстройства в период климакса могут привести к повышенной чувствительности нервной системы, что может вызывать боли в разных частях тела.

Проявления психоневротических симптомов при климактерическом синдроме включают снижение памяти и внимания, раздражительность, эмоциональную неустойчивость и чувство усталости. Женщины в этот период могут чувствовать ухудшение работоспособности и быстро утомляться (источник 1). Почти у 13% пациенток возникают невротические расстройства, такие как плаксивость, ощущение страха или тревоги, приступы беспричинной раздражительности, непереносимость некоторых запахов или звуков (источник 2). Кроме того, восприятие наступления климакса как трагедии и прихода старости может оказывать большое влияние на поведение женщины в этот период (источник 3). Диагноз стойкой депрессии у 10% женщин с климактерическим синдромом вызывается переживаниями данного периода и является одним из самых тяжелых и труднодоступных к лечению психоневротических симптомов (источник 2).

Чувство усталости и разбитости являются частыми спутниками климакса. Если вы хотите облегчить эти симптомы, обратитесь за консультацией к врачу, который предложит наиболее подходящее лечение и/или рекомендации по изменению образа жизни (источник 1).

Источники:

1. Здоровье женщин в зрелом и пожилом возрасте [Электронный ресурс]. URL: https://zhelesnovva.ru/polza/klimaks.html (дата обращения: 10.06.2021).
2. Психические расстройства при климаксе и постклимактерическом периоде [Электронный ресурс]. URL: https://psy-help.netlify.app/blog/psykhicheskie-rasstroystva-klimaks#:~:text=%D0%A1%20%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%BE%D0%BC%20%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BC,%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8%22. (дата обращения: 10.06.2021).
3. Страшный климакс: закрытие протоков, шквал гормонов и другие неприятности [Электронный ресурс]. URL: https://medportal.ru/mednovosti/news/2020/05/27/100klimax/ (дата обращения: 10.06.2021).

Соматические признаки, связанные с климаксом, могут быть вызваны как естественными возрастными изменениями процессов обмена, так и повышенной реакцией тканей и органов на снижение уровня эстрогенов в организме женщины. Вульва может претерпевать дистрофические изменения и воспаления стенок влагалища. Кроме того, могут возникать кровотечения, зуд, а также проблемы с мочеиспусканием, возможны опущение или выпадение матки и влагалища из-за потери тонуса поддерживающих мышц.

Низкий уровень эстрогенов влияет не только на половую систему, но и на кожу, волосы, ногти и даже на молочные железы. Из-за снижения выработки и содержания коллагена у женщин подверженных климаксу все эти органы и системы подвержены атрофии. Морщины становятся более заметными, кожа становится менее эластичной и у тканей снижается циркуляция крови.

Интересно отметить, что у некоторых женщин понижается голосовой тембр и активно происходит рост волос на лице, связанные с недостаточным количеством женских половых гормонов.

Кроме того, 75-80% женщин страдающих климаксом теряют свою талию и увеличивают вес. Снижение уровня эстрогенов может привести к снижению усвоения и синтеза кальция, что вызывает доминирование процесса костного разрушения и возникновение остеопороза. Также могут возникать боли в конечностях, нарушения работы щитовидной железы и позвоночника.

Климактерический синдром имеет три формы, которые различаются по степени тяжести.

Легкая форма - выявлена только у 16% женщин, страдающих климактерическим синдромом. Количество приливов при таком течении не превышает 7-10 в сутки и они почти не влияют на общее состояние и работоспособность женщины.

Средняя форма - характерна для каждой третьей женщины. Количество приливов при средней форме возрастает до 10-20 в сутки, появляются ярко выраженные симптомы, например, головные боли и головокружение, нарушения памяти и сна. Общее состояние ухудшается и работоспособность снижается.

Тяжелая форма - характерна для 51% женщин. В этом случае возможна практически полная потеря работоспособности, резкое ухудшение общего состояния. Особенно тяжело и продолжительно климактерический синдром проходит, если менопауза начинается до 43 лет.

Как лечить климактерический синдром: методы и средства

Климакс - это естественный процесс в жизни каждой женщины. Однако осложнения менопаузы и патологический климакс могут привести к необходимости получения консультации специалистов. Чтобы найти эффективный метод лечения, женщины должны быть обследованы несколькими врачами, включая невролога и психотерапевта.

Однако при снижении отрицательных проявлений климактерического синдрома главную роль играет гинеколог. Он проводит диагностику и подбирает необходимые методы лечения. Существуют различные формы терапии:

Немедикаментозные методы лечения

Специалисты рекомендуют начинать немедикаментозную терапию еще до появления климактерических симптомов у женщин, так как это может уменьшить их проявление и даже предотвратить их. Немедикаментозная терапия может включать в себя следующие методы:

• Изофлавоноиды. Гинеколог может порекомендовать женщине принимать препараты, содержащие изофлавоноиды, которые могут смягчить климактерический синдром. Изофлавоноиды имеют действие, аналогичное эстрогену.
• Лечебная физкультура. Регулярные занятия физическими упражнениями могут положительно повлиять на различные механизмы нервной системы, что может уменьшить психоневротические симптомы. Врач должен определить тип упражнений и их объем.
• Физические нагрузки. Ходьба и другие виды физической активности могут повысить кислородный обмен, снизить уровень инсулина и нормализовать углеводный обмен.
• Контроль массы тела. Женщинам, переживающим климакс, следует контролировать свой вес, чтобы избежать возможных осложнений, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
• Правильное питание. В рационе женщин должны доминировать овощи, фрукты и растительные жиры, а потребление углеводов нужно ограничить. Кроме того, рекомендуется увеличить количество фитоэстрогенов в питании, таких как соя, льняное масло и листья петрушки. Для восполнения дефицита витаминов врач может назначить витаминные комплексы, содержащие витамины А, С и Е.

Негормональные препараты для снижения проявлений климакса

Для лечения средней и тяжелой степени климактерического синдрома врачи могут советовать симптоматическое лечение, которое сосредоточено на уменьшении конкретных симптомов, связанных с климаксом. Препараты, апеляционные для облегчения боли, стабилизации активности нервной системы, нормализации артериального давления, а также борьбы с тревогой и депрессивными состояниями, часто используются для этой цели. Для женщин, возможно испытывающих бессонницу, чувствительность, слабость, раздражительность, существуют нейротропные препараты. В случае депрессивных состояний врач может назначить антидепрессанты, а при повышенном артериальном давлении будут рекомендованы гипотензивные препараты. Кроме того, при возникновении болей в разных частях тела возможно применение анальгетиков.

Восполнение дефицита эстрогенов

Для коррекции дефицита эстрогенов в период климакса могут использоваться специализированные витаминные комплексы и добавки, несущие негормональный характер. Один из таких примеров негормонального средства - это...

Фото: freepik.com