В Железногорске крещенскую купель оборудуют в районе городского пляжа
19 января православные отмечают праздник Крещение Господне.
Об этом сообщили в администрации города.
19 января православные отмечают праздник Крещение Господне. Многие в ночь с 18 на 19 готовятся к купанию в проруби.
Управление по делам ГО и ЧС напомнило основные правила безопасности для желающих окунуться в ледяную воду:
– окунаться следует только в специально оборудованных местах (купелях). В таких местах купание происходит организованно, в присутствии спасателей, и в случае возникновения какой-либо непредвиденной ситуации квалифицированная помощь будет оказана незамедлительно;– исключите употребление алкоголя до и после купания;
– перед погружением можно сделать небольшую разминку, пробежку;– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви; – окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. В воде желательно находиться не более 1 минуты; – если с вами ребёнок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых; – после купания надо сразу вытереться полотенцем и переодеться в сухую, теплую одежду, желательно выпить горячий чай; – если есть хронические заболевания (сердца, сосудов, суставов) в воду лучше не погружаться, избегайте переохлаждения.Последние новости
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте.
Физическая активность делает человека не только более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь активной ее части.
Александр Хинштейн поблагодарил курский Народный фронт за оценку выдачи льготных лекарст
Он отметил, что острота проблемы обеспечения препаратами кратно снизилась в результате принятых мер Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн поблагодарил Народный фронт за то,
Суд удовлетворил иски прокурора о размещении образовательными учреждениями в Интернете информации о лицензиях
Дмитриевский районный суд удовлетворил 5 административных исков прокурора об оспаривании бездействия образовательных учреждений Дмитриевского района:
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований