Спортивный герой месяца: Александр Ромахов
Ева Потапова Портал продолжает ежемесячную рубрику. Мы рассказываем о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту, что значат для них тренировки и какими результатами могут похвастаться.
Портал продолжает ежемесячную рубрику. Мы рассказываем о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту, что значат для них тренировки и какими результатами могут похвастаться.
Герой Января: Александр Ромахов.
Возраст - 36
Профессия - Специалист по закупкамУлучшение результатов - Тест Купера, Отжимания, Приседания, Подъём туловища
Опыт тренировок - занимался бегом, плаванием, офп, участвовал в забегах всенаспорт с 19 года.
Пожелания - Хотелось бы видеть больше открытых мероприятий под эгидой различных клубов, а не только уличной атлетике.Мужчина давно увлекается спортом и ведёт здоровый образ жизни.
В прошлом году посещал только беговой клуб и академию ГТО. В этом году начал ещё в зимний период посещать уличную атлетику. Старался посещать почти все занятия если они не пересекались по времени друг с другом. Суммарно в неделю выходило по 4-6 раз.
С самого первого занятия сразу записался в беговой и в академию. Информация узнал из группы в ВК. То есть с самого начала проекта присутствует на тренировках.
- Все забеги, проходили на позитиве, классное мероприятия, отличная организация, волонтеры, музыка, фотозона. Я преодолевал дистанцию на забегах в 10 км каждый год, - поделился своими эмоциями Александр.
Ему стала легче даваться скоростная работа, бег стал более техничным, организм адаптировался под регулярные нагрузки и бег стал приносить больше удовольствия от пробежек. До занятий в клубах чаще всего были дистанции 8-13 км, после этого уже неоднократно пробегал полумарафон с участниками клубов. Естественно возросла скорость бега.
Последние новости
В Курске организации перечислили 770,4 тысячи рублей на погашение задолженности
Комиссия по вопросам своевременности и полноты выплаты заработной платы и уплаты страховых взносов на обязательное пенсионное и социальное страхование внебюджетных организаций провела очередное заседание под руководством
Замглавы Курска провела заседание по выплате зарплаты
По результатам перечислено 770,4 тысяч рублей на погашение задолженности Комиссия разбирает случаи задолженности предприятий города Фото: Светлана ВОЛКОВА.
Как определить, что бизнес добровольно отказался от применения схемы дробления?
Есть два пути отказа от дробления, чтобы получить право на амнистию по дроблению: 1) ФНС самостоятельно выявила признаки дробления,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией