7 апреля – Всемирный день здоровья
Всемирный день здоровья проводится, прежде всего, для того, чтобы люди имели повод задуматься, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что каждый из нас делает для того, чтобы укрепить его.
Всемирный день здоровья проводится, прежде всего, для того, чтобы люди имели повод задуматься, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что каждый из нас делает для того, чтобы укрепить его.
По определению ВОЗ, здоровье – это состояние полного душевного, физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней. Российская Федерация всемерно поддерживает гуманистические идеи и мероприятия, направленные на охрану здоровья населения и предупреждение распространения заболеваний, связанных с внешними факторами и социальными условиями жизни.
Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением и проходит под разными девизами, в соответствии с которыми проводятся различные пропагандистские мероприятия. Главная тема этого дня в 2024 году – «Моё здоровье – моё право». Согласно статье 41 Конституции Российской Федерации каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь.
Каждому человеку, где бы он ни находился, должны быть доступны качественное медицинское обслуживание, просвещение и информация, безопасная питьевая вода, чистый воздух, надлежащее питание, качественное жилье, достойные условия труда, благоприятная экологическая обстановка и свобода от дискриминации. При этом основная роль в сохранении и укреплении здоровья отводится самому человеку.
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов и определяется на 20% состоянием окружающей среды, на 20% наследственностью, только на 10% зависит от развития медицины, а на 50% и более от образа жизни человека. Это подтверждает известное всем выражение: моё здоровье - в моих руках.
Основные риски для здоровья скрываются в поведенческих факторах: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание с избыточным потреблением соли, добавленного сахара, завышенной калорийностью рациона.
Выбор нездорового поведения в отношении своего здоровья ведет к росту числа неинфекционных заболеваний: онкологических, сердечно-сосудистых, сахарного диабета 2 типа, ожирения. Человек имеет право быть здоровым! Но для этого необходимо сделать в жизни правильный выбор – в пользу здорового образа жизни.
Основными компонентами здорового образа жизни являются:
- Рациональное питание.
- Физическая активность.
- Выполнение правил личной гигиены.
- Соблюдение режима дня, баланса труда и отдыха, уменьшение стрессовых факторов.
- Отказ от вредных привычек.
- Регулярное прохождение медицинских осмотров и диспансеризации и своевременное обращение за медицинской помощью, соблюдение рекомендаций врачей.
- Профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим.
- Выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде – это необходимые условия предотвращения заболеваний, сохранения здоровья и долголетия.
Всемирный День здоровья – это день, когда каждый должен задуматься, как сохранить и укрепить то, что подарила природа при рождении. Будьте здоровы!
Последние новости

В Железногорске следствием окончено расследование уголовного дела по факту незаконного хранения оружия, взрывчатого вещества и изготовления боеприпасов
Сотрудники уголовного розыска МО МВД России «Железногорский» в результате проверки оперативной информации установили, что 68-летний местный житель незаконно хранит боеприпасы.
Железногорец хранил ружье и самодельные боеприпасы в комоде
Расследовано уголовное дело по факту незаконного хранения оружия, взрывчатого вещества и изготовления боеприпасов.
Железногорец отправится в колонию за сбыт наркотиков
Железногорский городской суд вынес распространителю наркотиков наказание в виде лишения свободы на срок 5 лет 6 месяцев в исправительной колонии строго режима.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению