Курские медики дали рекомендации перед крещенскими купаниями
19 января куряне отметят Крещение Господне окунанием в прорубь. Специалисты из Областного центра медицинской профилактики напомнил о правилах безопасности во время предстоящего купания.
19 января куряне отметят Крещение Господне окунанием в прорубь. Специалисты из Областного центра медицинской профилактики напомнил о правилах безопасности во время предстоящего купания.
1. Чтобы повысить морозоустойчивость организма, стоит плотно поесть за два часа до окунания.
2. Также стоит отказаться от употребления алкоголя. Спиртные напитки увеличивают нагрузку на сердце и могут послужить причиной переохлаждения организма.
3. Чтобы купание не стало сильным стрессом для организма, стоит заранее разогреть мышцы физическими упражнениями.
4. Подготовьте удобную, нескользкую обувь для подхода к проруби.
5. Выберите для окунания только официальные и специально оборудованные места. Там всегда дежурят медики и спасатели, которые в критических ситуациях придут на помощь.
6. Окунайтесь сразу по шею, но не мочите голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
7. После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
Также медики из Областного центра медицинской профилактики предупреждают, что зимнее купание противопоказано при всех острых и хронических заболеваниях.
Фото: Андрей Рыжков.
Статью подготовила: Евгения ОрловаПоследние новости
Сотрудники УФК по Курской области передали гуманитарный груз в зону проведения специальной военной операции, который уже доставлен по назначению.
На этот раз посылка включала себя лекарства и предметы оказания медицинской помощи для одной из военных частей в Белгородской области, где служит муж сотрудницы Управления.
В Управление более 74% обращений граждан поступают в электронном виде
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию. В январе-феврале 2025 года в УФНС России по Курской области поступило 5861 письменное обращение граждан и организаций.
Удовлетворены иски Льговского межрайонного прокурора о признании права граждан на получение финансовой помощи в связи с утратой имущества первой необходимости
В прокуратуру обратились трое жителей Льговского района по вопросу восстановления их прав на получение единовременной выплаты.
Прокуратура Тимского района направила в суд иски об установлении факта смерти трех граждан
В прокуратуру Тимского района поступили обращения трех граждан, выехавших с территории Суджи, о признании факта смерти их родственников на территории Суджанского района.