Как сохранить здоровье сердца: простые рекомендации
Следуйте этим советам для поддержания сердечно-сосудистой системы в хорошем состоянии.
Чтобы сохранить сердце в хорошем состоянии, важно следовать нескольким простым правилам: правильно питаться, больше двигаться, контролировать свой вес, отказаться от вредных привычек, регулярно проходить диспансеризацию.
Помните, стресс, тревога и депрессия оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Поэтому важно научиться управлять стрессом, а при необходимости обратиться за психологической помощью.
Берегите свое сердце!
Профилактика болезней системы кровообращения — важная часть президентского нацпроекта «Здравоохранение», реализуемого по решению президента. А выявить их поможет также диспансеризация, пройти которую можно бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение».
Видео: Национальные проекты России
Последние новости
По иску прокуратуры женщине, страдающей сахарным диабетом, будут компенсированы затраты на покупку жизненно важного лекарства
В прокуратуру Сеймского административного округа обратилась пенсионерка по вопросу оказания содействия в получении компенсации расходов, понесенных на самостоятельное приобретение лекарственного препарата.
В Курской области 21 декабря ожидаются дожди и до +4 градусов
Не зимняя погода ожидается в регионе в предпоследнюю субботу уходящего года.
В соответствии с заключением прокурора суд лишил родительских прав мать и отца, которые не исполняют родительские обязанности в отношении 2-летнего сына
Орган опеки и попечительства Конышевского района обратился в суд с исковым заявлением о лишении родительских прав супружеской пары в отношении 2-летнего ребенка.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований