Как сохранить здоровье сердца: простые рекомендации
Следуйте этим советам для поддержания сердечно-сосудистой системы в хорошем состоянии.
Чтобы сохранить сердце в хорошем состоянии, важно следовать нескольким простым правилам: правильно питаться, больше двигаться, контролировать свой вес, отказаться от вредных привычек, регулярно проходить диспансеризацию.
Помните, стресс, тревога и депрессия оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Поэтому важно научиться управлять стрессом, а при необходимости обратиться за психологической помощью.
Берегите свое сердце!
Профилактика болезней системы кровообращения — важная часть президентского нацпроекта «Здравоохранение», реализуемого по решению президента. А выявить их поможет также диспансеризация, пройти которую можно бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение».
Видео: Национальные проекты России
Последние новости
Прокурор Дмитриевского района провел встречу с гражданами, проживающими в пункте временного размещения
Прокурор Дмитриевского района Станислав Челноков посетил пункт временного размещения, расположенный на территории района.
Александр Хинштейн поучаствовал в заседании программной комиссии «Единой России»
Мероприятие прошло под руководством председателя партии Дмитрия Медведева Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн поучаствовал в заседании программной комиссии «Единой России».
Пять жителей Белгородской области начали жить под другим именем
фото Курские известия За услугой смены имени за три месяца обратились 189 белгородцев, сообщает Бел.ру 145 из 189 заявителей подали женщины.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению