Как сохранить здоровье сердца: простые рекомендации
Следуйте этим советам для поддержания сердечно-сосудистой системы в хорошем состоянии.
Чтобы сохранить сердце в хорошем состоянии, важно следовать нескольким простым правилам: правильно питаться, больше двигаться, контролировать свой вес, отказаться от вредных привычек, регулярно проходить диспансеризацию.
Помните, стресс, тревога и депрессия оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Поэтому важно научиться управлять стрессом, а при необходимости обратиться за психологической помощью.
Берегите свое сердце!
Профилактика болезней системы кровообращения — важная часть президентского нацпроекта «Здравоохранение», реализуемого по решению президента. А выявить их поможет также диспансеризация, пройти которую можно бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение».
Видео: Национальные проекты России
Последние новости
Курский ГАУ укрепляет связи с региональными учреждениями
Ректор университета выступил с инициативами для развития аграрного сектора.
Экскурсия в оранжерею Курского аграрного университета
Уникальная возможность для жителей ПВР узнать больше о растениях.
Курские единороссы поздравили сельхозработников с праздником
В честь профессионального праздника единороссы выразили свою поддержку работникам аграрного сектора.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж