Соблюдайте осторожность, чтобы обезопасить свою жизнь

По инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации 1-7 июля проходит неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Наиболее известные причины смерти этого класса - разного рода несчастные случаи, включая транспортные происшествия, случайные отравления, убийства и т.п. Стоит отметить, что некоторые из этих причин взаимосвязаны, и гибель от них может быть обусловлена несколькими факторами сразу. Так до 40 тысяч человек в России ежегодно умирает только из-за смертельных отравлений алкоголем.

Основной составляющей смертности от внешних причин являются травмы, дорожно-транспортные происшествия, несчастные случаи, как бытовые, так и на производстве. Даже работа в офисе может быть травмоопасной, если не соблюдаются элементарные правила безопасности, такие как пользование электрическими приборами, подъем на высоту, перемещение тяжестей и др.

Что касается бытовых ситуаций, то опасных факторов не меньше, поэтому не стоит пренебрегать основными правилами, которые не только обезопасят вашу жизнь, но и улучшат её. Одно из них — это поддержание порядка вашего быта и его обустройство, чем меньше хаоса в вашем доме и опасной мебели, либо вещей, тем выше вероятность, что вы или ваш ребёнок не получите травму. Другое важное правило — это организация досуга и отказ от вредных привычек, в виде алкоголя и табака, данное правило не только исключит риски, связанные с отравлением, но и позволит открыть для себя новые виды деятельности в свободное время.

Не менее важно соблюдать правила безопасного поведения на улице. Это в большинстве случаев позволит избежать травм при дорожных происшествиях с участием пешеходов и водителей автотранспорта, так и при обычной прогулке, либо по пути на работу.

Анна Глухарева,
врач-терапевт Фатежской ЦРБ